Чаму тузаецца вачэй: прычыны нервовага ціка і спосабы лячэння

Напэўна, кожны хаця б раз у жыцці задаваўся пытаннем, чаму тузаецца вачэй. Ці з'яўляецца гэта сімптомам нейкага захворвання або нервовы цік можна лічыць нормай. Паспрабуем у гэтым разабрацца. Сімптомы нервовага ціка Нервовая дрыготка характарызуецца міжвольным скарачэннем пэўных цягліц цела. Скарачэнне можа адбывацца з рознай сілай і частатой. У большасці выпадкаў вачэй тузаецца слаба і староннія людзі не звяртаюць на гэта ўвагу. Хоць сам чалавек адчуваюць паторгванні вельмі выразна, і яму здаецца, што цік досыць моцны і прыкметны ўсім. Бываюць і моцныя нервовыя цікі, пры якіх выразна відаць, як вока на іх рэагуе. Пачынае тузацца павека, прыплюшчваць вачэй. Большы працэнт нервовых цікаў прыпадае на дзяцей, падлеткаў і пажылых людзей. Болевых адчуванняў пры паторгванні вачэй не назіраецца. Але працяглы нервовы цік можа моцна раздражняць чалавека, абмяжоўваць яго і адцягваць ад іншых спраў. Прычыны, чаму ўзад і ўперад торгаюцца вочы прычыны з'яўлення нервовага ціка высвятляюць, зыходзячы з тыпу хваробы па яго характэрнай сімптаматыкай. Першасны нервовы цік можа з'явіцца ў раннім дзіцячым узросце, часцей у 5-8 гадоў. Гэты перыяд у хлопцаў лічыцца найбольш уразлівым ў дачыненні да псіхаэмацыянальных узрушэнняў. Эмацыйная нестабільнасць у гэтым узросце і можа стаць прычынай нервовага ціка. Пры гэтым праява можа назірацца разава, напрыклад, калі пры дзіцяці разгарэлася сямейная сварка. Можа быць і хранічная форма ціка, выкліканая пачуццём адзіноты, неразумення, крыўды, стрэсу і дэпрэсіі. Гэтая форма ціка самая распаўсюджаная. Справакаваць тузаніна вачэй можа шумная абстаноўка, моцнае хваляванне, страх, стрэс, плач, расціранне вачэй. Другасны нервовы цік з'яўляецца з-за раней атрыманых механічных траўмаў і парушэнні абмену рэчываў у галаўным мозгу. Гэта могуць быць радавыя траўмы, удары вобласці вачэй і носа, пухліны, кіслароднае галаданне, вірусныя інфекцыі. Спадчынны нервовы цік - захворванне, якое сведчыць пра парушэнне працы цэнтральнай нервовай сістэмы. Сустракаецца нячаста, перадаецца на генным узроўні, але форма нервовага ціка можа мяняцца. У аднаго можа тузацца вачэй, а ў другога шчака. Народная медыцына супраць нервовага ціка Ніякага спецыяльнага лячэння пры нервовых тиках не прадугледжана. Калі праводзяць лячэнне, то глядзяць не на сімптаматыку, а на прычыну, якую трэба ліквідаваць. Таму часта пры паторгванні вочы прызначаюць заспакаяльныя сродкі. Часам, як дапаможны сродак прызначаюць прэпараты магнію. Гэта рэчыва дапамагае паменшыць цягліцавыя спазмы. Калі справа тычыцца дзяцей, то ім можа быць рэкамендавана наведванне неўролага, псіхолага, псіхатэрапеўта. У хатніх умовах з гэтай хваробай дапаможа справіцца народная медыцына. Для хуткага зняцця ціка эфектыўны халодны кампрэс. Трэба улегчыся, расслабіцца, заплюшчыць вочы, а на стагоддзі пакласці ватовыя дыскі, папярэдне змочаныя халоднай вадой. Замест вады можна выкарыстоўваць астуджаныя настоі травы, напрыклад, сардэчніка, рамонкі, мяты перачнай, каранёў валяр'яны. Кампрэс трэба трымаць не больш за 10 - 15 хвілін, час ад часу астуджаючы ватовыя дыскі. Такія маніпуляцыі можна праробліваць да 3 раз у дзень. Вада для кампрэсу не павiнна быць ледзяной, каб не пераахаладзіліся вочы і не знізіць лакальны імунітэт. Дарослым, якія часта назіраюць у сябе нервовы цік, можна прымаць настой са збору гаючых траў. Для яго прыгатавання спатрэбяцца такія інгрэдыенты: лісце трыпутніка, анісавыя насенне, насенне руты духмянай. Кожнай травы трэба ўзяць па 1 арт. л. і заліць сумесь 2 арт. кіпеню, дадаць 2 арт. л. мёду 0,5 здробненага цытрыны, змяшаць і паставіць на вадзяную лазню. Выграваць настой 10 - 15 хвілін. Пасля астуджэння і працэджвання прымаць па 2 арт. л. 2р. / Д. перад або падчас ежы. Чаму тузаецца левае вока ці, наадварот, мае рацыю, вам ніхто не адкажа. Але затое могуць дапамагчы кампрэсы з лісця герані. Для гэтага лісточак трэба злёгку расцерці, падушыць ў руках, а затым прыкласці на тузаецца павека і патрымаць каля 10 хвілін. Працэдуру можна выконваць 3 - 4 разы на дзень. Выкарыстоўваючы рэцэпты народнай медыцыны, варта ўлічваць, што яны толькі глушаць сімптомы, але не спраўляюцца з першапрычынай. Таму пасля такога лячэння цік вачэй можа з'явіцца зноў. Як прадухіліць з'яўленне нервовага ціка Так як галоўнай прычынай тузаніны вочы з'яўляецца нервовае знясіленне, стрэсы, стомленасць, варта звярнуць увагу на свой распарадак дня. Варта пазбягаць фізічных і эмацыйных нагрузак, старацца захоўваць спакой нават у складаных сітуацыях. Пры працы з кампутарам трэба даваць вачам адпачынак праз кожную гадзіну. Тое ж датычыцца і чытання кніг, газет. У гэты час можна проста пасядзець з зачыненымі вачамі або выканаць лёгкія рэлаксацыйныя практыкаванні для вачэй. Напрыклад, 10 секунд глядзець удалячынь, затым 10 секунд на прадмет паблізу. Карысныя практыкаванні з рухамі вачэй уверх-уніз, направа-налева, па крузе. Сон павінен быць паўнавартасным, гэта значыць не менш за 6 - 8:00 у суткі. Важна і правільнае харчаванне. Ўсім, хто сутыкнуўся з праблемай нервовага ціка, рэкамендуецца ўжываць у ежу продуты багатыя магніем. Да такіх адносяцца: арэхі, грэчка, аўсянка, проса, марская капуста, гарох, фасолю. Вялікая колькасць магнію ўтрымліваецца і ў зеляніны кропу, пятрушкі, салеры. Гэта рэчыва, акрамя таго, што нармалізуе дзейнасць цягліц, з'яўляецца антыдэпрэсантаў, ўзмацняе стрэсаўстойлівасць. На пытанне, чаму тузаецца вачэй, нават пры адсутнасці знешніх раздражняльнікаў, дапаможа адказаць толькі лекар. Калі пасля ўсіх прынятых мер прафілактыкі і народных рэцэптаў паляпшэння не надыходзіць, то ўжо воляй-няволяй, а трэба ісці да спецыяліста. Часам нервовы цік можа сведчыць пра сур'ёзныя захворваннях нервовай сістэмы і галаўнога мозгу, а з гэтым жарты дрэнныя. Толькі лекар можа прызначыць аптымальнае лячэнне.