Што рабіць, калі ў вас нізкі сардэчны ціск?

Нізкі ціск адбіваецца ў медыцыне тэрмінам «гіпатанія», а па-навуковаму гучыць як артэрыяльная гіпатэнзія. У такім выпадку танометр паказвае вынікі вымярэння ціску з лічбамі ніжэй 105/70 мм рт. арт. Падобны стан часцей суправаджаецца галавакружэннямі, слабасцю, млоснасцю і галаўным болем. Часам нават здараецца прытомнасць, а дакладней синкопальные стану. Причини1. Прыроджаная асаблівасць вегетатыўнай нервовай сістэмы. Гэтыя людзі ставяцца да астэнічнага тыпу і адрозніваюцца бледнай скурай, русымі ці светлымі валасамі, далікатным целаскладам. Такіх выпадкаў ўсяго 7% ад агульнай масы. Такія людзі не занадта цягавітыя, з-за чаго ў іх нізкая працаздольнасць. Але яны вядуць даволі актыўны лад жыцця і не адчуваюць сваё нізкі ціск. Праўда, пры гэтым павышэнне ціску да паказчыкаў 120/80 пераносіцца імі вельмі проблематично.2. Вегетососудістая дістонія гіпатанічнага тыпу. Пры дістоніі ціск ва ўсіх няўстойліва. Але адбываецца гэта па-рознаму. Ёсць два варыянты хваробы: ацетилхолинового (парасімпатычная) і сімпатоадреналовую. У наднырачніках выпрацоўваюцца гармоны стрэсу: агрэсіўны гармон адрэналін, які дзейнічае узбуджальна, правакуе прыліў крыві да галавы, выклікае адчуванне спякота, павышае потлівасць, а ў выніку і ціск. Таксама назіраецца агрэсіўная раздражняльнасць і раздражняльна-змрочны настрой, якое псіхіятры называюць дисфорией. Акрамя таго, вырабляецца яшчэ і гармон слабасці ацэтылхалін, які наадварот зніжае ціск, выклікаючы дрыжыкі, халодны пот, адчуванне слабасці, тугі і слабасці. Бываюць і змешаныя прыступы, калі чаргуюцца Адрэналінавая і ацетилхолинового рэакцыі. Такім чынам назіраюцца скокі ціску. Чалавека ў прамым сэнсе слова кідае то ў холад, то ў жар.3. Зніжэнне ціску можа правакаваць і сардэчная недастатковасць. Гэта здараецца тады, калі сэрца дрэнна пампуе кроў і судзінкавы тонус слабее. Часам падобны стан выяўляецца праз запаленчых захворванняў сэрца Міо і эндакардытам. У палове выпадкаў яны ўскладненнямі ў выніку перанесенага грыпу ці ангіны. Таксама нізкая сардэчнае ціск з'яўляецца спадарожнікам захворванняў, звязаных з парушэннем нервовай рэгуляцыі сэрца. Гаворка ідзе пра блакада і розных арытміях. Падобныя парушэнні можна без праблем вызначыць з дапамогай ЕКГ.4. Ціск можа рэзка зваліцца, калі ў пацыента абвастрылася язва страўніка, здарыўся прыступ панкрэатыту, крывацёк, асабліва багатае. Акрамя боляў у страўніку, падобны стан нярэдка суправаджае вылучэнне халоднага поту і агульная слабасць. Такая гіпатанія называецца сімптаматычнай. Ад яе можна пазбавіцца толькі тады, калі будзе ліквідаваная прычына яе возникновения.5. Зніжэнне ціску можа справакаваць нейкія лекі. У спіс такіх сродкаў ўваходзяць сардэчныя прэпараты (бэта-адреноблокаторы, нітрагіцэрын), антыбіётыкі ў вялікіх дозах, залішняя колькасць заспакойлівага (валакардзін, карвалол, настой сардэчніка і півоні), абязбольвальныя і спазмалітыкі (спазмалгон, спазган, баралгин і т. Д). 6. Гіпатанія можа прыйсці разам з дэпрэсіяй. Толькі гэта тычыцца пэўных відаў прыгнечанага стану: апатычны - абсалютная абыякавасць да таго, што адбываецца вакол; астэнічнага - дэпрэсія знясілення, калі пераважае пачуццё стомленасці, а звонку бачная знясіленне і моцнае пахуданне; ангедоническая - страта пачуцця радасці, калі чалавек адчувае душэўны тупік і перанасычаныя эмоцыямі. Такая дэпрэсія характэрная для паспяховых бізнесменаў і буйных императоров.7. Нават у здаровых людзей можа часам ўпасці ціск. Здараецца гэта пасля наведвання саўны, рускай лазні, абкручванняў або тэрмальных ваннаў. У такім выпадку падобны стан узнікае з-за пашырэння сасудаў, правакуюць гэтыя працэдуры. Лячэнне Такім чынам, у вас нізкі ціск: што рабіць у такой сітуацыі? Ёсць некалькі эфектыўных і хуткіх метадаў: 1. Прыміце 20-25 кропель настойкі родиолы ружовай і левзеи.2. Выпіце 25-30 кропель пантокрина, дадаўшы 10-15 кропель манчжурской аралии.3. Выкарыстаеце дзве таблеткі экстракта зялёнага гарбаты плюс 0,5 г аскарбінавай кислоти.4. Змяшайце 30-35 кропель настойкі жэньшэня са шклянкай вінаграднага сока.5. Калі ў вас падае ціск з раніцы, то варта выпіць 25 30 кропель кардыямін і 1 ч. Л настойкі кітайскага лімонніка. Апошняе можна замяніць таблеткай гліцыну, якую варта рассмоктвае пад языком. Памятаеце - гэта толькі першая дапамога, якая дазволіць пазбавіцца ад непрыемнага стану. Калі вы не ведаеце, што рабіць пры нізкім ціску, звярніцеся да лекара, які прызначыць вам лячэнне. Не варта ігнараваць гэты савет, паколькі гіпотонікам трапляюць у групу рызыкі развіцця інфаркту міякарда і інсульту. Доктар у першую чаргу высветліць, асноўныя захворванні, і пры неабходнасці пачне іх лячэння. Таксама неабходна нармалізаваць агульны рэжым працы і адпачынку. Важна дастаткова часу праводзіць на свежым паветры, спаць па 7-8 гадзін у суткі. Калі ў вас нізкі ніжняе ціск ці верхняе, зменіце свой рацыён і зрабіце яго больш паўнавартасным. Прыём ежы павінен быць падзелены на 4-6 порцый. Можаце ўжываць кафеін і павараную соль у вялікіх колькасцях, каб ціск павысілася. Некаторым гіпатонікам дапамагае ігларэфлексатэрапія, ароматэрапія, фітатэрапія, вітамінатэрапія або псіхатэрапія. Абавязковыя і фізічныя трэніроўкі пры ўмове паступовага павелічэння нагрузак.