Калі ногі зводзіць прычыны і лячэнне захворвання | За здароўе: метады лячэння народнымі сродкамі ў хатніх умовах ад Захара Алегавіча Жураўлёва

Прычыны і лячэнне курчаў у нагах. Многіх людзей турбуюць рэгулярныя сутаргі ног. Канечнасці цягне, зводзіць й круціць. Прыступы часцей за ўсё адбываюцца ў начны час. Часам у момант размяшчэння на ложку. Ступні зводзіць і пальцы на нагах, а таксама ікроножные мышцы. У мяне і сястра з гэтай праблемай пакутуе. Гэтыя мышцы ног часцей за ўсё схільныя да ўзнікнення сутаргавых скарачэнняў. Прычыны ўзнікнення курчаў Курчы здараюцца з-за змяненняў у біяхімічным складзе крыві. Пры рэзкай змене рацыёну харчавання. Калі чалавек рэзка адмаўляецца ад солі, напрыклад. Арганізму трэба час, каб перабудавацца на новы тып харчавання. Але гэта вядома ж не галоўная прычына. У жыцці адзінкі мяняюць рэзка рацыён. Часцей за ўсё курчы ідуць ад вялікіх страт соляў. І не толькі з потам. Электролітного склад нашай крыві падтрымліваецца пастаянна. Солі гэта калій, магній, кальцый. Таксама недахоп вітаміна D можа ўплываць ў горшы бок. Ну і яшчэ перагрэў арганізма можна аднесці да прычынах, але гэта ўжо не часта і відавочна відаць крыніцы праблемы. У агароднікаў бываюць курчы ад перанапружання цягліц. Пасля зімы калі на агародзе ўзмоцнена працаваць, то можа адбыцца да вечара напад і не адзін. У мяне было таксама такое. Каб не думалі, што я такі здаровы. Бывала па лесе знаходзішся а да вечара пальцы на нагах пачынае зводзіць. Нізкі ўзровень глюкозы ў крыві таксама можа стаць прычынай курчаў. Я ў такіх выпадках рэкамендую піць ваду з мёдам. Насычае і дапамагае ліквідаваць праблему. Калі вас увесь час турбуюць курчы, то здайце кроў на аналіз электралітаў: калій, магній, кальцый, а таксама на цукар. Ну а калі прыступы ў вас рэдкія, адзінкавыя, то чытайце народныя парады далей. Што рабіць пры сударгай? Лепш ісці і не спяшаючыся пачаць хадзіць па падлозе. Калі спалі, то можна лежачы ў ложку выпрастаць нагу, а ступню са шкарпэткай пацягнуць на сябе. Расцірайце вобласць звесткі цягліц. На вобласць спазмаў можна экстрана нанесці противоспазмирующую мазь. Змяшайце чайную лыжку аліўкавага алею і дзве чайныя лыжкі гарчыцы. Гарчыца будзе грэць і здабываць спазм цягліц ногі. Калі часта бываюць прыступы, то пажадана заўсёды мець пад рукой такую ??мазь. Аспірын паляпшае цыркуляцыю крыві ў капілярах ног і выдатна дапамагае пры судом. Але злоўжываць ім не варта! Як пазбегнуць прыступаў курчаў? Калі вы паліце, то трэба кінуць. Добрага мала, і не толькі для ног. Таксама варта ліквідаваць кавы і чорны чай з меню. Піце вадкасць не менш за два літраў у дзень. Лепш проста ваду. Фільтраваныя або крамную. Мінералкай не злоўжывайце! Ежце салаты з ліставай зеляніны, свежыя агароднінныя стравы. Гэта дазволіць насыціць арганізм мінеральнымі рэчывамі. Тымі ж каліем, магніем і кальцыем. Прапіць курс рыбінага тлушчу. Двойчы ў дзень раніцай і ўвечары, змазвайце падэшвы ступняў цытрынавым сокам. Дайце соку высахнуць, а затым ужо апранайце шкарпэткі. Таксама на ноч можна рабіць водна-воцатныя прымочкі на мышцы, схільныя судом. Вады і воцату 9% браць пароўну. Пры частых курчах паспрабуйце ўжываць ільняныя мяшэчкі Яны даюць вокамгненны эфект пры рэўматызме, прастрэл, ішыяс, калацці. Гэтыя мяшочкі так паспяхова здымаюць боль і сутаргі, якія называюць натуральным морфіем. Ільняной мяшочак памерам з балючае месца на тры чвэрці напаўняюць сенам і завязваюць, 10 хвілін трымаюць у кіпені, затым добранька адціскаюць. Прыкладзеце мяшочак да хворага месца і абвяжыце яго ільняным, а затым ваўнянай хусткай на 45 хвілін. Сутаргі ног народ лечыць лімонам Вельмі добра пры курчах цягліц дапамагае ўсім вядомы цытрусавы плод лімон. Для пачатку добранька прамываем ногі ў вадзе камфортнай тэмпературы. Выціраем насуха. А пасля гэтага шаруе кожную ступню свежевыжатым цытрынавым сокам. Пасля таго як сок ўвесь ўбярэцца, паўтараны працэдуру яшчэ раз. Даем ўвабрацца соку зноў, а затым апранаем цёплыя, лепш ваўняныя шкарпэткі і ў ложак. Гэты метад ўжывала ў сваёй практыцы дзевяностагадовая знахарка з хутара Логунова. Пасля дзесяці вечара шмаравання цытрынавым сокам ва ўсіх, хто да яе звяртаўся з курчамі, усе сімптомы праходзілі.