Чытаць бясплатна кнігу Астэахандроз. Самыя эфектыўныя метады лячэння, Юлія Папова (першага старонка кнігі)

------- | Book Z. ru collection | ------- | Юлія Сяргееўна Папова || Астэахандроз. Самыя эфектыўныя метады лячэння ------- Юлія Сяргееўна Папова Астэахандроз. Самыя эфектыўныя метады лячэння Дадзеная кніга не з'яўляецца падручнікам па медыцыне. Усе рэкамендацыі павінны быць узгоднены з лекарам. Прадмову Гэты ўсюдыісны астэахандроз Калі вы адкрыеце любую навуковую або навукова-папулярную кнігу, прысвечаную астэахандрозу, то ўжо з першых старонак даведаецеся, што да 80% дарослага насельніцтва старэйшыя за 25 гадоў бываюць «выключаныя» гэтай хваробай з актыўнай працы. Прычым «адпачываюць» яны на бальнічных лістах доўга. Астэахандроз - гэта прызнаны сусветны лідэр па колькасці лісткоў непрацаздольнасці і колькасцю дзён захворвання. Адным словам, яшчэ адна хвароба стагоддзя. Праўда, ёсць адно «але» ... Вы, паважаны чытач, магчыма, нават не западозрылі аўтара ў залішняй з'едлівасці або прыдзірлівасць, але ўсё ж дзеля справядлівасці: літаратурныя выданні і падручнікі «грашаць» адной недакладнасцю - яны кажуць тое пра астэахандроз, то пра радыкуліце. Магчыма, вы, паважаны чытач, нават паспелі прывыкнуць да таго, што кажуць аб астэахандрозе, а маюць на ўвазе радыкуліт, і наадварот. І нездарма, зусім дарэмна. Давайце адразу вызначымся, пра што вы прачытаеце ў гэтай кнізе. Сапраўды, што значыць слова «астэахандроз»? Слова гэта складанае, складаецца з некалькіх частак: osteon - «костка», chondros - «храсток», і суфікс «воз» (пазначае невоспалительное захворванні). Што атрымалася? Атрымалася, што тэрмін «астэахандроз» азначае «невоспалительное захворвання косці і храсток». «Невоспалительный захворвання» варта разумець як старэнне (не толькі ўзроставае!) Косці і храстка. А што азначае слова «радыкуліт»? Гэта запаленне нервовага карэньчыка, таго самага, які выходзіць паміж пазванкамі. Здагадка, што радыкуліт можа быць толькі праявай астэахандрозу, такая ж праўда, як вядомы афарызм, што вяшчае, што ўсе хваробы ад нерваў. Сапраўды, калі ўсе нервы выходзяць з пазваночніка, то, калі ён хворы, хворыя і ўсе тыя няшчасныя нервы, з яго атрымліваюцца! І пойдуць па свеце стройнымі радамі бязладныя (перакошаныя ад болю ў шыі ці паясніцы) грамадзяне, колькасць якіх будзе ўсё больш і больш павялічвацца ... Увогуле, карціна атрымліваецца да таго заблытаная і несуцяшальная, што якраз «варта» крычаць, таму што ад старэння, як вы самі разумееце, нікуды не падзецца. І не варта было б пісаць новую кнігу пра старую безнадзейнасці пад назвай «астэахандроз», калі б усе сапраўды было так. Добрая навіна: афіцыйная медыцына перыядычна пераглядае свае навуковыя канцэпцыі, а народная мудрасць ў тым і складаецца, каб знаходзіць выйсце з любых сітуацый, нават з тых, якія навука лічыць, мякка кажучы, малаперспектыўнасць. Астэахандроз і радыкуліт - не адно і тое ж, так лічыць народная медыцына, тая самая, якая радыкуліты паспяхова (і хутка!) Лечыць. Зразумела, астэахандроз ад гэтага не стаў ні менш распаўсюджаным, ні менш падступным, і нам у гэтай кнізе з ім бы адным разабрацца. А разбірацца ёсць з чым, таму што з таго ж тэрміна «астэахандроз» не ясна, дзе знаходзяцца тыя ж суставы і храсткі, якія сталі раптам (ці не раптам) старэць? І з якога гэта часу старэння лічыцца хваробай? І, нягледзячы на ??тое што на тэму астэахандрозу напісана шмат, лекары і пацыенты па-ранейшаму немагчыма разбяруцца - хто ж усё-такі павінен лячыць гэтую хваробу: невропатолог, хірург, ортопед, фізіятэрапеўт, Костоправ або иглорефлексотерапевта? Або ўсё адразу? Як у кроплі адлюстроўваецца мора, так у астэахандрозе адлюстроўваецца стан сучаснай медыцыны: гатовага, эфектыўнага на ўсе выпадкі жыцця рэцэпту няма. Таму, паважаны чытач, назапасьцеся, калі ласка, цярпеннем, прачытайце гэтую кнігу, у якой будуць адлюстраваны ўсе пункты гледжання на праблему, і складзіце сваё ўласнае меркаванне. І хай лекары вам у дапамогу! Кіраўнік 1 Як уладкованы пазваночнік Такім чынам, астэахандроз - гэта старэнне хрыбетніка. Магчыма, ўдумлівы чытач ужо здзівіўся, успомніўшы шырока вядомыя звесткі пра тое, што астэахандроз імкліва маладзее і «пастарэлы» пазваночнік можна знайсці і ў дзіцяці. Сапраўды, ўзроставыя змены - працэс, генетычна запраграмаваны для ўсяго арганізма ў строга пэўным узросце. Або хрыбетнік з'яўляецца сумным выключэннем і ўзрост для яго старэння не перашкода? Адразу скажу, што для таго каб разабрацца ў хітраспляценнях чалавечага арганізма, не хопіць цэлага жыцця! Таму тым, хто хоча пазнаёміцца ??з анатоміяй і фізіялогіяй, я парэкамендую набыць добрыя анатамічныя атласы і дасканала іх праштудзіраваць - займальны занятак! У фармаце гэтай кнігі нам прыйдзецца здавольвацца толькі схематычным апісаннем, які дапаможа вам разабрацца, што да чаго. Такім чынам, пазваночнік - гэта своеасаблівая спружына, не толькі ўтрымлівае ўвесь шкілет, гэта значыць яго апорай, але і забяспечвае гнуткасць ўсёй канструкцыі за кошт унікальнага злучэння пазванкоў. Усе злучэнні ў целе чалавека дзеляцца на тры групы: бесперапынныя (синартрозы), полусустава (гемиартрозы), канечнага (суставы). Пазваночнік мае синартрозы і суставы. Синартрозы ўладкованыя даволі прымітыўна (у параўнанні з суставамі) і бываюць таксама трох відаў: 1) синдесмозы (сувязі) - гэта злучэнне касцей з дапамогай слаёў спецыяльнай (злучальнай) тканіны. Увесь пазваночнік, як кокан, абгорнуты рознымі сувязямі; 2) синхондрозы - злучэнне касцей з дапамогай храстка. Менавіта так злучаныя ўсе пазванкі: яны аддзеленыя адзін ад аднаго праслойкамі храстка, які называецца межпозвонковых дыскам. Праслойкі храстка маюць розную таўшчыню на розных узроўнях хрыбетніка: у грудным аддзеле - 2 мм, у паяснічным - 10 мм. Тканіна храстка міжхрыбеткавага дыска мае «хітрае» будынак. Пачаўшыся на адным пазванкі ў выглядзе спіралі, валакна храстка робяць палову абароту і замацоўваюцца на ніжэйлеглым пазванкі. Калі пазваночнік круціцца направа, то нацягваецца адна група валокнаў храстка, калі налева - супрацьлеглая. Гэта вельмі важна ведаць для разумення механізму ўзнікнення (і лячэння!) Радыкуліт. У цэнтры дыска знаходзіцца пульпозное ядро, якое мае здольнасць брыняць і отбухать. Улічваючы, што знаходзіцца яно ў замкнёнай прасторы і валодае пругкасцю, можна сказаць, што гэта сапраўдная "жывая спружына»: ядро ???? імкнецца расправіцца і тым самым рассоўвае цела пазванкоў. «Жывая спружына» робіць пазваночнік пругкім, гнуткім, а акрамя таго, гасіць штуршкі і страсення пры руху. І яшчэ адна важная ўласцівасць. Міжпазваночнай дыска мае вялікую трываласць - пры траўме хутчэй зламаецца цела пазванка, чым адбудзецца разрыў дыска; 3) синостоза - гэта злучэнне касцей з дапамогай касцяной тканіны, якая з'яўляецца на месцы храстка (з узростам або пасля траўмы). Такім чынам, замяшчэнне храстковай тканіны на костка - працэс нармальны, які адбываецца ў арганізме любога чалавека. Так, напрыклад, храсткі грудзіны замяшчаюцца косткай да 15-17 гадоў, а храсткі ў вобласці патыліцы - да 40 (пры траўмах чэрапа - раней). Памяншэнне ( «усыханне») межпозвонковых дыскаў з узростам - гэта нармальны працэс! У пажылых людзей пазваночнік кароціцца у тым ліку і з-за вытанчанай межпозвонковых дыскаў. Пазваночнік акрамя звязкаў і храсткоў мае суставы. Працэс старэння адбываецца і ў дысках і ў суставах, але па-рознаму! Для таго каб разабрацца, чаму рыпае шыя і не гнецца папярок, трэба мець некаторы ўяўленне пра будынак хрыбетніка. Інакш ёсць рызыка ніколі не зразумець, чаму, уласна, такія розныя сімптомы, як галавакружэнне, боль у плячы, страўніка, здранцвенне рук падчас сну, незразумелы камяк у горле, балючыя мігрэні і нечаканыя прытомнасць, з'яўляюцца праявамі аднаго і таго ж працэсу - старэння пазваночніка, то ёсць астэахандрозу. Між тым, запэўніваю вас, для многіх людзей разуменне гэтага працэсу з'яўляецца само па сабе ўжо гаючым - знікае паніка (арганізм не развальваецца!), Прыходзіць разуменне таго, як трэба сябе паводзіць і што лячыць (не страўнік і ня галаву, а пазваночнік!) . Наогул, чалавечы арганізм - гэта сход парадоксаў. Уявіце сабе нізку абаранкаў: кожная асобная абаранак мае магчымасць для невялікіх перасоўванняў, затое ўся звязак можа круціцца ў розныя бакі. Схематычна хрыбетнік - тая ж звязка абаранкаў, дзе плоскія суставы паміж пазванкамі даюць магчымасць для слізгацення ў нязначным аб'ёме, між тым як увесь пазваночнік здольны выконваць кругавы рух (можна круціць знеслаўленне-хуп!). І яшчэ: чэрап злучаецца з хрыбетнікам з дапамогай пяці суставаў, дзякуючы чаму можна круціць галавой па баках: пяць суставаў ў суме даюць функцыю аднаго шарападобнага сустава. Ўпэўненая, што вы нават і не здагадваецеся, што заціснуты паміж чэрапам і другім пазванком першы шыйны пазванок «працуе» межпозвонковых дыскам! А міжпазваночнай дыска паміж крыжа і хвасца ў сярэдзіне мае «дзірку» - паражніну замест халадцападобнае (пульпозного) ядра. Гэта дазваляе хвасца адхіляцца таму падчас родаў. Вось, уласна, так мы і «віляў» хвосцікам. Наогул, будынак кожнага асобнага пазванка - асобна ўзяты шэдэўр: кожны грудок і кожная шурпатасць маюць сваё прызначэнне і сваё імя з імем па бацьку. Усё гэта вы можаце даведацца па добрых анатамічны атлас (вельмі раю!). А цяпер проста запомніце, што кожны пазванок мае дугу, якая падобная на абаранак з дзіркай. Усе разам такія абаранкі ўтвараюць канал для скарбы - спіннога мозгу. Пазваночнік (злучаныя разам пазванкі) утварае дзве вельмі важныя структуры: 31 пару адтулін і каналаў (па адным з кожнага боку) у вобласці шыі. Праз адтуліны паміж двума пазванкамі выходзяць нервы ад спіннога мозгу (адпаведна 31 пара карэньчыкаў), а праз касцёва-фіброзныя каналы (утвораныя з тэл пазванкоў і звязак) праходзіць «дарога жыцця» - пазваночны артэрыі, сілкавальная галаўны мозг. Уласна, ужо цяпер можна здагадацца, што адбываецца з нервовымі карэньчыкамі і артэрыяй, калі храсткі паміж пазванкамі ссыхацца і патанчаюцца, а адтуліны і каналы адпаведна звужаюцца. Артэрыя пераціскаецца, і мозг выдае сімптомы недахопу кіслароду (боль, галавакружэнне, трывога). З нервовымі карэньчыкамі крыху па-іншаму, і зараз вы даведаецеся, адкуль такая шматаблічны ў астэахандрозу. Імя-імя па бацьку тых самых карэньчыкаў, якія выходзяць паміж пазванкамі на ўсім працягу хрыбетніка, - спіннамазгавыя нервы (шыйныя, грудныя, паяснічныя, крыжавы і копчиковый). Пры гэтым увесь спінны мозг і ўсё цела як бы дзеляцца на асобныя сегменты, кожнаму з якіх адпавядае свой спіннамазгавой нерв. Але і гэтага мала - як толькі нерв выходзіць з адтуліны паміж пазванкамі, ён тут жа дзеліцца на асобныя галіны, чатыры ў кожнага нерва, але нас будуць цікавіць самыя важныя. «Самых важных» дзве - пярэдняя і задняя. Заднія галіны тонкія, яны «адказваюць» за інервацыю цягліц і скуры задняй (дорсальной) паверхні цела. І робяць гэта посегментно - восем шыйных нерваў і адпаведна столькі ж сегментаў на шыі. Грудныя, паяснічныя і копчиковые нервы таксама інервуюць мышцы і скуру «сваіх» сегментаў цела. А вось пярэднія галінкі - асаблівыя: яны ўтвараюць нервовыя спляценні (злучаюцца разам). Не ўдзельнічаюць у гэтым толькі межреберные нервы - яны, як і заднія галіны, захоўваюць «вернасць» сваім пазванкоў, зыходзячы з іх паасобку. Нервовых спляценняў шэсць (шыйная, плечавае, паяснічны, крыжавы, палавую, копчиковое), і ляжаць яны на пярэдняй паверхні пазванкоў (тая частка пазванка, якая «глядзіць» ўнутр цела). Шыйная спляценне мае выгляд трох спускаюцца ўніз завес (перадпакоі галіны спіннамазгавых нерваў, якія адыходзяць з першага па чацвёрты шыйны пазванок уключна). У складзе завес ідуць: 1) малы патылічнай нерв - ідзе да скуры патыліцы; 2) вялікі вушной нерв - ідзе да вушной ракавіны 3) надключичные нервы - ідуць да скуры да трэцяга рэбры; 4) діафрагмальное нерв - ідзе да плевры, перыкарда, капсуле печані, ніжняй полай вены і правам наднырачнікаў; 5) ніжні карэньчык шыйнай пятлі - ідзе да шчытападобнай залозы. Плечавае спляценне складаецца з нерваў, якія выходзяць з шыйных пазванкоў з пятага да сёмага ўключна, і з нерва, які выходзіць на ўзроўні першага груднога пазванка. Нервы плечавага спляцення (іх 15) адказваюць за ўвесь плечавы пояс, а якое значэнне маюць рукі, спадзяюся, казаць не трэба. Наогул, шыйную частка пазваночніка нездарма называюць верхні паясніцай, наколькі гэта важная вобласць, а на тэму хвароб «плячо - рука» напісаны навуковыя манаграфіі. Прычын, па якіх плечавае спляценне «выходзіць з ладу», мноства, і астэахандроз шыйных і верхніх грудных пазванкоў гуляе тут сваю «ганаровую» ролю. Часам бываюць сітуацыі, калі карысна ведаць пра тое, які нерв спляцення інервуецца. У любым выпадку гэтая інфармацыя не будзе марнай. Такім чынам, шыйная спляценне інервуе: 1) дорсальный нерв лапаткі - мышцы лапаткі; 2) надлопаточную нерв - мышцы і капсулу плечавага сустава; 3) подключічную нерв - подключічную мышцу 4) подлопаточной нерв - подлопаточной і вялікі круглы мышцу 5) Грудзі-спінны нерв - шырокую цягліцу спіны; 6) доўгі грудной нерв - мышцы бакавой паверхні грудной клеткі; 7) пярэднія снежні нервы - грудныя мышцы; 8) медыяльнай і латеральный снежні нервы - вялікую і малую грудныя мышцы; 9) падпахавай нерв - мышцы задняй паверхні пляча, скуру і капсулу плечавага сустава; 10) медыяльны скурны нерв пляча - тую паверхню пляча, размешчаная «тварам» да цела ад локця да падпахавай ямкі; 11) медыяльны скурны нерв перадплечча - скуру ад локця да кісці; 12) локцевы нерв - скуру і мышцы, згінаюць пэндзаль і першага, трэцяга, чацвёртага і пятага пальцаў; 13) сярэдні нерв - мышцы першага, другога, трэцяга і чацвёртага пальцаў; 14) цягліцава-скурны нерв - скуру перадплечча, капсулу локцевага сустава, надкосніцы плечавы косткі 15) прамянёвай нерв - мышцы пляча, лучезапястном сустаў, скуру першага, другога і частка трэцяга пальца. Паяснічна спляценне ўтворыцца з нервовых карэньчыкаў, якія выходзяць на ўзроўні дванаццатага груднога (усе астатнія снежні нервы «адказваюць» за межреберные мышцы), а таксама паяснічных пазванкоў (з першага па чацвёрты уключна). І калі вы, паважаны чытач, будзеце мець уяўленне аб тым, што інервуе паяснічнай спляценне, вы зразумееце, адкуль бяруцца розныя, у асноўным непрыемныя адчуванні ў ніжніх канечнасцях і ў вобласці жывата пры астэахандрозе паяснічнай частцы пазваночніка. Нервы паяснічнага спляцення інервуюць: 1) падуздышна-подчревный нерв - касую і папярочную мышцы жывата, 2) падуздышна-паховый нерв - мышцы жывата, скуру пахвіны, палавога члена, машонкі або вялікіх палавых вуснаў; 3) сцегнавой-палавога нерв - цягліца, падымалая яечка, скуру сцягна на 5-8 см ніжэй пахвіны, скуру машонкі або вялікіх палавых вуснаў; 4) латеральный скурны нерв - скуру пярэдняй паверхні сцягна; 5) сцегнавы нерв - мышцы жывата і паясніцы, скуру лодыжкі і галёнкі 6) запирательный нерв - скуру сцягна вышэй калена, мышцы сцягна і тазасцегнавы сустаў. Крыжавы спляценне размешчана ў малым тазе і складаецца з чацвёртага і пятага паяснічных карэньчыкаў спіннога мозгу, а таксама першага, другога і трэцяга крыжавых. Ніжнія канечнасці (скура і мышцы) - гэта зона крыжавога спляцення. Палавое спляценне ўтворана другім, трэцім і чацвёртым крыжавы карэньчыкамі спіннога мозгу. Яно інервуе мышцы, слізістыя абалонкі органаў малога таза (прамой кішкі, маткі, похвы, прадсталёвай залозы, насенных бурбалак, палавога члена, мачавой бурбалкі). Копчиковое спляценне - гэта крыжавы карэньчыкі (чацвёрты і пяты) спіннога мозгу, інервуецца задні праход і прамую кішку. Нервы не толькі выходзяць з пазваночніка, але і ляжаць на ім: на папярочных атожылках або пярэдняй паверхні пазванкоў ў выглядзе ланцужкоў з нервовых вузлоў з кожнага боку пазваночніка. Найменне гэтых нервовых ланцужкоў - сімпатычныя ствалы. Вузлы сімпатычных слаёў злучаюцца з ужо знаёмымі нам спіннамазгавымі нервамі. Левы ствол сілкуе органы, якія знаходзяцца на левай баку цела, правы - органы правай паловы. Толькі тры органа сілкуюцца ад двух ствалоў адразу - печань, страўнік і сэрца. Кожны сімпатычны ствол нясе органам сваёй паловы сілу, моц і здольнасць да хуткага рэагавання ў адказ на змяняюцца ўмовы жыцця. А цяпер уявіце, што, напрыклад, на ўзроўні другога-трэцяга шыйных пазванкоў «спрацаваліся» храсткі. Што гэта пацягне за сабой? Можа развіцца дэпрэсія, якая вядзе да псіхіятра. Або пачне «скакаць» артэрыяльны ціск, кружыцца галава, часцяком пульс. Тэрапеўт, паставіўшы дыягназ артэрыяльнай гіпертэнзіі, накіруе на кансультацыю да эндакрынолага з нагоды ўдзелу пульса. Пасля спецыяльнага абследавання будзе выяўлена, што шчытападобная жалеза хворая і мае патрэбу ў аперацыі. А яшчэ пры паваротах галавы можа гучаць рыпанне і з'яўляецца боль. Уся справа ў тым, што на ўзроўні другога-трэцяга шыйных пазванкоў размешчана шчытападобная жалеза, якая можа пацярпець ад астэахандрозу. І не толькі.