Шышка на вялікім пальцу ногі: прычыны і лячэнне костачкі на стопе

Усё больш людзей звяртаюцца да ўрачоў са скаргамі на вытыркае костачку вялікага пальца ногі. Выглядае гэта так, што вялікі палец быццам перакрыўляецца, і на месцы гэтага скрыўлення пачынае ўтварацца нараст, які з часам пачынае ўсё мацней хварэць і запаляцца. У народзе яго называюць «костачка» або «гуз», хоць гэта і не зусім дакладна. Пачынаюцца пошукі лячэння. У ход ідзе ўсё, ад незразумелых сіліконавых ўкладак да метадаў народнай медыцыны. На жаль гэта не выйсце. Для пачатку трэба разабрацца, што гэта за хвароба, а ўжо потым займацца яе лячэннем. Прычыны выступае костачкі на назе Гэты непрыемны, пастаянна запаляюцца нараст, які на медыцынскай мове называецца «вальгусная дэфармацыя ступні», можа з'явіцца ў выніку цэлага шэрагу прычын. У прыватнасці, у выніку астэаартоз або падагры. Аднак часцей за ўсё гэтая паталогія ўзнікае з прычыны папярочнага плоскаступнёвасці, якое, у сваю чаргу, утворыцца па многіх прычынах. Для пачатку трэба зразумець, што плюсневые косткі ў стопе павінны размяшчацца ў прыпаднятым стане, і пры хадзе апускацца і паднімацца. Гэта наш натуральны амартызатар, дзякуючы якому памяншаецца нагрузка на пазваночнік і суставы. Папярочны плоскаступнёвасць - захворванне, пры якім косткі апусціліся і ўжо не падымаюцца, нага як бы распляскаць. Паколькі шырыня ногі досыць невялікая, то ўсім косткам у апушчаным стане месцы ўжо не хапае. Адну костка пачынаюць выцясняць іншыя. Часцей за ўсё гэта костка вялікага пальца. Таму сам вялікі палец пачынае перакрыўляцца ў іншы бок, сустаў вытыркае, пачынае хварэць і запаляцца, утворыцца касцяны нарост. Вось гэта і ёсць тая самая «костачка», якую ўсе так баяцца. Непрыемна, перакрыўляючыся, вялікі палец пачынае ціснуць на суседзяў і ссоўваць і гэтыя пальцы таксама. Прычын узнікнення папярочнага плоскаступнёвасці шмат. Спадчыннасць, няправільнае абутак, шматгадовыя заняткі спортам, траўмы. І калі з спадчыннасцю мы нічога зрабіць не можам, то выбраць правільную абутак пад сілу кожнаму. Бо менавіта гэтая прычына зараз ўпэўнена выходзіць на першае месца, асабліва ў жанчын, любяць шпількі і вузкія «лодачкі». Правільная абутак - лепшая прафілактыка! Першае і галоўнае правіла - ніякіх плоскіх падэшваў, напрыклад, балетак і ДинамоК, і ніякага босага хаджэнні па роўнай паверхні. Абутак павінна мець ўнутры правільную, анатамічную форму падэшвы, а лепш - артапедычныя вусцілкі. Косткам патрэбна падтрымка, а не канчатковае расплющивание. Высокія абцасы таксама трэба выключыць з паўсядзённага жыцця. Пры хадзе на іх 70% вагі дзяўчыны, то ёсць асноўная нагрузка, прыпадаюць менавіта на папярочны збор ступні. Ідэальны памер абцаса 2 сантыметры, гэта тычыцца як жанчын, так і мужчын. Таксама лепш пазбягаць вузкіх шкарпэтак, у якіх цесна пальцах. Лячэнне гузы на вялікім пальцу ногі Калі пастаўлены дыягназ папярочнага плоскаступнёвасці, то трэба разумець, што гэта назаўжды. Паляпшэнне магчымыя, але мінімальныя, а вось пагаршэнне не прымусяць сябе чакаць. У абавязковым парадку трэба ўзяць усю сваю абутак і вызначыць якую можна насіць, а якую няма. Таксама, каб не адбылося пагаршэння, неабходная штучная падтрымка папярочнага збору. Гэтага можна дамагчыся з дапамогай артапедычных вусцілак, якія можна лёгка ўставіць у любую абутак, могуць спатрэбіцца і іншыя артапедычныя прыстасаванні: супiнатары, карэкціруючыя пракладкі, распоркі для пальцаў і многія іншыя. Акрамя таго, лекар прызначыць неабходныя менавіта ў вашым выпадку тэрапеўтычныя працэдуры, у прыватнасці, масаж, комплекс лячэбнай гімнастыкі, апаратнае выцяжэнне. Аднак у шэрагу выпадкаў гэтых мер аказваецца недастаткова, і патрабуецца хірургічнае лячэнне. Існуе таксама шмат спосабаў, у тым ліку народных, якія дазваляюць зняць боль і запаленне ў суставе: ванначкі, кампрэсы, ёдавыя сеткі і іншыя. Але памятайце, што ўсе яны толькі палягчаюць сімптомы, паляпшаюць самаадчуванне, прыносяць часовае палягчэнне, але ні ў якай меры не здольныя затармазіць паталагічны працэс дэфармацыі ступні і, тым больш, вярнуць яго назад. Галоўнае - правільна разумець першапрычыну з'яўлення гузы на пальцы і пісьменна весці прафілактыку, не дапушчаючы развіцця паталогіі. А калі захворванне ўжо паўстала, то трэба своечасова і пісьменна лячыць яго, строга выконваючы ўсе прызначэнні лекара. Гэта тычыцца не толькі костачак на пальцах ног, але і ўсяго арганізма ў цэлым.