Панічныя атакі

 Да спісу артыкулаў Панічныя атакі Раптоўныя і моцныя прыступы трывогі, як правіла, суправаджаюцца страхам памерці або сысці з розуму і працягваюцца ў тыповых выпадках да 15-20 хвілін. Часта яны суправаджаюцца усімі або некаторымі з наступных сімптомаў: сэрцабіцце, потлівасць, дрыжыкі ў целе, слабасць і галавакружэнне, болі ў грудной клетцы, адчуванне нерэальнасці таго, што адбываецца, здранцвенне канечнасцяў, адчуванне недахопу паветра. Раней гэтыя станы пазначаліся дыягназамі «вегетатыўны крыз», «сімпатоадреналовую крызісаў», «вегето-судзінкавая дістонія»,. Панічныя атакі - даволі распаўсюджаная з'ява. Пакутуюць ім 2-3% усяго насельніцтва, а хоць бы раз у жыцці эпізод вострай панікі перажывала большасць людзей. Здараецца гэта часцей за ўсё пад уплывам стрэсу, на фоне перанесенага цялеснага захворвання або з пахмелля. Звычайна такі эпізод застаецца адзінкавым і неўзабаве забываецца, аднак пад уплывам некаторых фактараў (асаблівых абставін, некаторых рыс асобы) ўспамін аб гэтай падзеі замацоўваецца ў псіхіцы. Чалавек пачынае баяцца паўтарэння прыступу, што прыводзіць да трывожнасці і ўнутранага напружання, узмацняецца ў некаторых сітуацыях. Часцей за ўсё гэта знаходжанне ў замкнёных памяшканнях, у натоўпе, у грамадскім транспарце або неабходнасць выехаць з дому. Пры гэтым чым больш асцярогі і трывожнае чаканне, тым лягчэй узнікае наступнае прыступ. Чалавек пачынае прымаць меры засцярогі для прадухілення новага нападу, напрыклад, перастае выходзіць з дому без лекаў ці не карыстаецца грамадскім транспартам. Зварот да лекараў-тэрапеўтаў і неўролагам і прыём прызначанага імі лячэння часта аказваецца бескарысным або дае часовы эфект. Пацыент працягвае пазбягаць небяспечных сітуацый і фармуецца тое, што называецца абмежавальным паводзінамі - гэта значыць сур'ёзным звужэннем жыццёвай прасторы, адмовай ад паездак, забаў, работы па спецыяльнасці, да кругласутачнага сядзення дома. Далучаецца дэпрэсія можа ўзнікнуць злоўжыванні алкаголем ці заспакаяльнымі прэпаратамі. Лячэнне панічнага расстройстваВажно ведаць, што панічныя напады могуць быць самастойным захворваннем (панічнае засмучэнне) або быць сімптомам якой-небудзь іншай хваробы. Таму пачынаць іх лячэнне неабходна з кансультацыі лекара псіхатэрапеўта. Часцей за ўсё ў тэрапіі панічнай засмучэнні выкарыстоўваецца камбінацыя псіхотерапевтіческіх і біялагічных (медыкаментозных) метадаў. Панічныя атакі добра паддаюцца лячэнню метадамі кагнітыўнай-паводніцкай тэрапіі, яна ва ўсім свеце лічыцца найбольш адэкватнай і надзейнай дапамогай пры гэтым засмучэнні. Згодна з гэтага кірунку псіхатэрапіі, развіццё панікі адбываецца з прычыны катастрофизирующего «збою» ў мысленні ў момант нападу, які запускае ланцуговую рэакцыю нарастання трывогі ( «самонакручивания») і слаба ўсведамляецца хворым. Пад уплывам лячэння адбываецца карэкцыя паталагічных думак і ўяўленняў, што прыводзіць да поўнай ліквідацыі прыступаў панікі. Тэрапія адбываецца па індывідуальным плане пасля стараннага аналізу сітуацый, у якіх узнікае страх, і думак пацыента ў гэтых сітуацыях. Чалавек вучыцца метадам кантролю і блакаванні думак, запускаюць трывогу (спачатку ў бяспечнай абстаноўцы, затым - ва ўсе больш складаных правакацыйных сітуацыях), і набывае навыкі зніжэння і ліквідацыі страха.При гэтым кагнітыўнай-паводніцкія метады звычайна спалучаюцца з тэхнікамі саморелаксации. Пры своечасовым звароце 10-15 сеансаў звычайна бывае дастаткова для значнага паляпшэння або поўнага знікнення сімптомаў. Уверх Да спісу артыкулаў На галоўную