астэаартоз лячэнне ў хатніх умовах

Астэаартоз. Лячэнне і прафілактыка дапамогай харчавання і БАД. Сярод паталогіі апорна-рухальнай сістэмы найбольш распаўсюджанымі ў цяперашні час з'яўляюцца дэгенератыўныя змены суставаў - астэаартоз і астэахандроз, а таксама астэапароз (зніжэнне шчыльнасці касцяной тканіны). Астэаартроз - гэта хранічна ня запаленчае захворванне суставаў з прагрэсавальнай дэгенерацыяй сустаўнага храстка, змяненнем касцяных сустаўных паверхняў, з развіццём касцяных разрастанняў і рэактыўным запаленнем сустаўнай торбы, дэфармацыяй суставаў. Дэгенератыўныя захворванні суставаў і хрыбетніка сустракаюцца ў большасці пажылых людзей па частаце займаюць першае месца сярод артрологических хвароб, а па колькасці дзён часовай страты працаздольнасці - другое месца пасля грыпу. Астэаартоз сустракаецца не толькі ў асоб старэйшага ўзросту, як доўгі час было прынята лічыць, але таксама ў асоб сярэдняга і маладога ўзросту, што і абумоўлівае яго сацыяльную значнасць. Гэта захворванне суправаджаецца разбурэннем сустаўнага храстка і прылеглай касцяной тканіны і дзівіць буйныя суставы, такія як каленныя, тазавыя суставы, буйныя суставы рук і пазваночныя суставы. Сустаўныя тканіны вельмі адчувальныя да любых унутраным і знешніх негатыўных уздзеянняў. Паколькі суставы цесна звязаны з нервова-сасудзістай і касцёва-мышачнай сістэм, парушэнні ў гэтых сістэмах неадкладна адбіваюцца і на стане суставаў. Як складаны біялагічны рычаг, выконвае вялікую фізічную працу, сустаў мае патрэбу своечасовым забеспячэнні энергетычнымі і пластычнымі інгрэдыентамі. Для падтрымання нармальных фізіялагічных працэсаў у сустаўнай сістэме вялікае значэнне маюць нармальныя паказчыкі ўсіх відаў абмену рэчываў у арганізме: бялковага, тлушчавага, вугляводнага, солевага, гарманальнага і інш. Як і ў любой іншай сістэме, у суставах пастаянна адбываюцца стваральныя і разбуральныя працэсы. Мэтанакіраванасць і ўраўнаважвання гэтых процілеглых працэсаў з'яўляюцца абавязковымі ўмовамі нармальнага развіцця і падтрымання жыццёвых функцый сістэмы. Любыя адхіленні ў той ці іншы бок адбіваюцца на характары структуры і функцыі суставаў і мяккіх тканін. Звернемся да будынку сустава, каб зразумець прычыны парушэнняў адбываюцца ў іх. Канцы костак ўсіх суставаў пакрытыя храстком і злучаныя фіброзна капсулай, якая ўмацавана звязкамі. Найважнейшымі функцыянальнымі элементамі сустава з'яўляецца сочленяющимися касцяныя канцы, фіброзная капсула, сіновіальной абалонка, звязкі, храсток, тлушчавыя падушкі. Сіновіальной абалонка багатая крывяноснымі і лімфатычнымі пасудзінамі, прадукуе сіновіальной вадкасці і тым самым забяспечвае пластычныя, энергетычныя і ахоўныя функцыі сустаўных тканін. Сіновіальной вадкасці ўтрымлівае ўсе кампаненты, якія ёсць у плазме крыві, мае пастаяннымі фізіка-хімічнымі канстантамі (колер, шчолачная рэакцыя, глейкасць). Яна ажыццяўляе харчаванне сустаўнага храстка, якое адбываецца дыфузным шляхам, і служыць ідэальнай змазкай, забяспечваючы слізгаценне сустаўных рэшт сустаўнага храстка - злучальная тканіна адукацыю, якое складаецца з валокнаў, клетак і прамежкавага рэчывы, багатага сульфат. Храсток пастаянна абнаўляецца за кошт падзелу уласных клетак - хандрацытаў. Харчаванне храстка ажыццяўляецца праз сіновіальной вадкасці і часткова праз эпіфіза костак. Храсток эластычны, і пры руху адбываюцца яго сціску і расцяжэння. Падчас гэтага акта ён атрымлівае новую порцыю пажыўных рэчываў. Менавіта таму так важна рух для нармальнай жыццядзейнасці суставаў і так пагібельная нерухомасць. Капсула сустава складаецца з пучкоў коллагеиових валокнаў, цесна звязаная з сіновіальной абалонкай. Яна абараняе сустаў і перш за ўсё сіновіальной абалонку. Вонкавыя ўздзеянні, асабліва траўміравання, выклікаюць змены сустаўнай капсулы. Сувязі складаюцца з эластычных валокнаў, якія забяспечваюць механічныя функцыі. У іх размешчана шмат нервовых канчаткаў. Меніск і дыск сустава, якія складаюцца з кудзелістага храстка або кудзелістай тканіны, маюць важнае значэнне ў рэгуляванні внутрісуставные ціску і стварэнні зручнай формы пры слізгаценні сустава, працуюць сінхронна з сувязямі сустава. Сіновіальной зморшчыны і тлушчавыя пракладкі забяспечваюць спрыяльныя ўмовы для рэгуляцыі перамяшчэння сіновіальной вадкасці і стварэнне формы сустава, найбольш зручнай для слізгацення. Дасканалы выгляд будынка сустаўных костак, хупавы механізм слізгацення, высокая змазваецца здольнасць сіновіальной вадкасці, змена внутрісуставные ціску - усё гэта мае важнае значэнне ў працэсе руху. Любы рух у суставе неабходна, паколькі спрыяе развіццю нармальных тканін, умацоўвае сустаўныя элементы і папярэджвае развіццё дэгенерацыйна-дыстрафічных змяненняў. Паўсюдная механізацыя вытворчых працэсаў, шырокая урбанізацыя, павелічэнне колькасці прафесій, якія патрабуюць прыцягнення работнікаў разумовай працы, - усё гэта прыводзіць да гіпадынаміі. Павышэнне матэрыяльных умоў насельніцтва прыцягвае да пераядання (па дадзеных ААН гэтым пакутуюць 25% насельніцтва Зямлі). Гэтыя і многія іншыя фактары вызначаюць ўмовы для развіцця так званых хвароб стагоддзя. Да іх, верагодна, можна аднесці і дэфармавальны астэаартоз. Гипокинезия і гіпадынамія залежнасці ад працягласці і ступені выяўленасці рана ці позна прыводзяць да развіцця гіпаксіі сустаўных тканін. У гэтых умовах не толькі павялічана, але і нармальная фізічная нагрузка на суставы можа стаць прычынай развіцця астэаартоз. Паталагічны працэс развіваецца ў залежнасці ад пэўных фактараў. Напрыклад, доўгі микротравмирования, як і фізічная перагрузка, перш за ўсё, выклікае змены ў звязкавага апарата, сустаўнай капсуле і іншых околосуставных мяккіх тканінах, а затым у сіновіальной абалонцы, паражэнне якой рэзка адбіваецца на яе функцыі, а ў далейшым абумоўлівае выпрацоўку непаўнавартаснай сіновіальной вадкасці. Змена фізіка-хімічнага складу сіновіальной вадкасці з'яўляецца асноўнай прычынай парушэння нармальнага стану храстковай тканіны, якая, як вядома, сілкуецца дыфузным шляхам. У аснове развіцця астэаартоз пры парушэнні ліпіднага, пурынавых і пігментнага абмену ляжыць іншы механізм. Пры гэтых захворваннях у выніку ранняга развіцця склерозу сасудаў, асабліва дробных сасудаў сустаўных тканін, а таксама адклады ліпідаў і крышталяў мачавой кіслаты непасрэдна ў храстковай тканіны ўзнікае дэградацыя ўсіх тканін сустава. Акрамя таго, у большасці хворых з атлусценнем і падаграй значна павялічана маса цела з'яўляецца перагрузкай для суставаў. Трэці шлях развіцця астэаартоз - падвышаная рухальная актыўнасць і парушэнні адпаведнасці сустаўных паверхняў у выніку траўмы сустава і хрыбетніка, запаленне, расслабленне звязачнага апарата і іншых утварэнняў, што прыводзіць да памяншэння апорнай паверхні сустава і, такім чынам, да падвышанага компрессіонные ўплыву на сустаўнай храсток. Нагрузка на яго ў гэтых выпадках можа расці 2-3 разы і больш. Акрамя пералічаных, існуюць і іншыя механізмы развіцця остеоаротроза, яшчэ мала вывучаны: алергічны, імунны, гарманальны і інш. Такім чынам, калі прааналізаваць прычыны дэструктыўных працэсаў у суставах і пазваночніку, то яны зводзяцца, па-першае да парушэння сілкавання храстковых паверхняў, а асноўнае харчаванне забяспечвае сіновіальной вадкасці. У сваю чаргу, яе склад залежыць ад стану сіновіальной абалонкі і якаснага яе функцыянавання. Пры артрозах яна знаходзіцца або ў стане гіпаксіі (пры гипокинезии, склерозе сасудаў пры парушэнні ліпіднага абмену), або ў стане запалення (микротравмотизация пры залішніх рухах). Па-другое, пры парушэннях абмену адбываюцца адклады тлушчаў, крышталяў мачавой кіслаты (падагра), пірофосфат кальцыя (псевдоподагра) і іншых соляў у сустаўных тканінах. Адсюль напрошваюцца і метады лячэння артрозаў з дапамогай біядабавак. Хто сутыкаўся з артрозу, ведаюць, што адным з асноўных метадаў лячэння з'яўляецца фізіятэрапія ўсіх відаў, накіраваная на актывізацыю кровазабеспячэнне Аднаўленне кровазабеспячэння сіновіальной абалонкі дазваляе ёй вырабляць паўнавартасную сіновіальной і якасна сілкаваць храстковую паверхню. Але не трэба забываць пры гэтым пра важнасць руху ў суставе, т. Е аб элементарнай фізкультуры. У працэсе лячэння заканамерная фаза абвастрэння - актывізацыя кровазабеспячэння вядзе да ўзмацнення запаленчых працэсаў. Для гэтага патрабуецца кваліфікаваны падбор біядабавак, які можа прывесці урач-спецыяліст. Абвастрэнне заўсёды носіць часовы характар, яго трэба перажыць і гэта трэба тлумачыць хвораму. Акрамя таго, з'яўленне болю на пэўным этапе можа быць выклікана з аднаўленнем пасля стану гіпаксіі адчувальнасці болевых рэцэптараў і гэта нармальна. Пры тых ці іншых відах парушэнні абмену патрэбна адпаведная диетологическая карэкцыя. Пры падагры - абмежаванне прадуктаў, багатых пуринами: мяса, асабліва субпрадуктаў, рыбы і прадуктаў з іх, бабовых, арахіса, каляровай і брусельскай капусты, інжыра, дрожджаў і т. Д Гэтая хвароба ўзнікае пры спадчыннай схільнасці, у невялікай часткі людзей пастаянна спажываюць мяса. Пры гіперхалестэрынямія - противоатеросклеротическая дыета, гэтай тэме была прысвечана цэлая лекцыя. Пры любым паталогіі суставаў, асабліва запаленчых або дэструктыўных ў фазе абвастрэння ў фазе абвастрэння для памяншэння запаленчых з'яў у рацыёне абмяжоўваюць натрый. Пры добрай пераноснасці рэзкіх затавак прыправы дапушчальныя. Абмежаванне натрыю рэкамендуецца пры артрозах і ў фазе рэмісіі, т. Да Лішак паваранай солі прыводзіць да парушэння мінеральнага абмену ў арганізме. Следствам гэтага можа быць обызвествленные сустаўнага храстка (т. Е Замена яго мінеральнымі солямі) і як вынік - страта эластычнасці апошняга. Пры артрытах, т. Е захворваннях суставаў запаленчага характару (напрыклад, рэўматоідны артрыт) тым больш тэарэтычна абгрунтавана і практычна пацверджана эфектыўнасць прымянення харчовых антыаксідантаў, якія абараняюць клеткі ад акіслення, і тым самым перашкаджаючы парушэнняў у розных органах і сістэмах, уключаючы імунную. Прымяненне комплексных харчовых дабавак дазваляе ўздзейнічаць на парушаныя працэсы абмену, як на ўзроўні сустава, так і на ўзроўні ўсяго арганізма, т. Е Уплываць на прычыну захворвання ў адрозненне ад сімптаматычнага лячэння супрацьзапаленчымі прэпаратамі, якія да гэтага часу застаюцца асноўным сродкам лячэння дэгенератыўных і запаленчых паражэнняў суставаў . Тут трэба адзначыць вельмі значнае негатыўны ўплыў згаданых прэпаратаў, а менавіта т. Сб. НПВП, (индометацин, ібупрофен, дыклафенаку і інш.) Пры доўгім і шматразовым ужыванні яны выклікаюць сур'ёзныя ўскладненні з боку ЖКТ - аж да развіцця язвавай хваробы. Прычым, нават пры ўвядзенні гэтых прэпаратаў абыходзячы ЖКТ не атрымоўваецца пазбегнуць гэтых негатыўных наступстваў. Праблема вельмі сур'ёзная, т. Да Альтэрнатыўнага фармакалагічнага лячэння афіцыйная медыцына прапанаваць не можа. І перад пацыентам літаральна ўстае выбар - ператварыцца ў гастраэнтэралагічнага хворага, ці мучыцца болямі ў суставах. У гэтым святле нашы БАД становяцца асабліва значнымі. Яны працуюць павольна, прымаць іх трэба месяцамі, але стан артрологических хворага значна паляпшаецца.