Насенне лёну - лячэнне і прафілактыка розных захворванняў адварамі і настойкамі. Карысныя рэцэпты з насення лёну

Насенне лёну - гэта выдатны сродак не толькі для лячэння розных захворванняў, але і для іх прафілактыкі. У складзе лёну прысутнічаюць такія важныя і карысныя для нашага арганізма рэчывы, як натуральная абалоніна, тоўстыя кіслоты Амега-3 і Амега-6, пратэіны, раслінны бялок, мікраэлементы. Вось чаму многія спецыялісты рэкамендуюць спалучаць традыцыйнае лячэнне з прымяненнем настояў і адвараў з ільнянога насення. Вядома, не варта забываць пры гэтым, што ў дадзенага прадукту, як і ў многіх іншых ёсць свае супрацьпаказанні, напрыклад, не пажадана прымаць насенне лёну пры цяжарнасці, захворваннях печані і камянях у нырках. Такім чынам, давайце больш падрабязна разгледзім, як правільна заварваць ільняныя насенне. Настой Для падрыхтоўкі настою трэба здрабніць 2 чайныя лыжачкі ільняных семак у кавамолцы і заліць атрыманую сумесь кіпенем (200-250 грам). Пакінуць настойвацца на працягу 60 хвілін, першыя 10 хвілін трэба пастаянна памешваць. Адвар Для падрыхтоўкі адвара з ільняных семак неабходна ўзяць маленькую рондаль з вечкам і засыпаць у яе 4 чайныя лыжачкі насення. Заліць вадой (каля літра) і паставіць на павольны агонь. Давесці атрыманую сумесь да кіпення, затым агонь зменшыць і кіпяціць яшчэ 12-15 хвілін. Пасля чаго адвар з насення лёну прыбраць з пліты, зачыніць вечкам рондаль і паставіць у цёплае месца. Адвар павінен настаяцца на працягу 60 хвілін. Пасля чаго сумесь працадзіць, але не абавязкова, бо ніякіх негатыўных эфектаў пры ўжыванні адвара «у чыстым выглядзе» не паўстане. На нататку: для паляпшэння смакавых якасцяў можна разбавіць гатовы адвар цытрынавым сокам, але не больш за 1 маленькай лыжкі. Тут неабходна адзначыць, што пры лячэнні розных хвароб або іх прафілактыкі, адвары і настоі ільняных семак рыхтуюцца менавіта так, розніца толькі ў дазоўцы. Рэцэпты з насення лёну пры розных захворваннях Завалы і ўнутраныя ацёкі У выпадку падобных захворванняў палегчыць стан дапаможа 100-120 грам льнянога адвара, які неабходна прымаць з інтэрвалам у некалькі гадзін. Ўжо праз 1-2 тыдні рэгулярнага ўжывання дадзенага сродку будзе прыкметны станоўчы вынік. Прафілактыка хвароб сэрца і сасудаў, пухлін і цукровага дыябету Вядома, насенне лёну пры цукровым дыябеце ці напрыклад, сардэчных захворваннях таксама актыўна выкарыстоўваюцца, але яны не з'яўляюцца асноўным лячэннем і наўрад ці пазбавяць вас ад такіх сур'ёзных хвароб. Але вось прадухіліць развіццё такіх праблем са здароўем цалкам рэальна, калі ўжываць ільняной настой або адвар у мэтах прафілактыкі. Акрамя таго, з дапамогай дадзенага спосабу можна значна знізіць лішнюю вагу, калі ён мае месца быць. Для гэтых мэтаў неабходна штодня выпіваць па 150 грам раствора не менш за 2-3 разоў. Курс лячэння не павінен перавышаць 1 месяц. Ракавыя захворванні: спадчынная схільнасць Вельмі карысным будзе адвар ільняных семак і ў дадзеным выпадку. Лён паспяхова ўжываецца людзьмі, якія прайшлі лячэнне ад злаякасных наватвораў. Навукоўцамі даказана, што лячэнне насеннем лёну і рэгулярнае яго ўжыванне значна зніжае верагоднасць ракавых захворванняў. Для гэтага неабходна прымаць ільняной адвар па наступным рэцэпце: 1 чайную лыжачку насення заліць 100 грамаў гарачай вады і пакінуць на 15-20 хвілін. Як толькі вадкасць набудзе кансістэнцыю, падобную на кісель, адвар гатовы. Прымаць такі склад трэба 3 разы на дзень пасля ежы. Лішнія кілаграмы Калі скарыстацца апісаным вышэй рэцэпце адвара з ільнянога насення, але зрабіць яго больш трывалым - заварыць ў падвойным аб'ёме і прымаць у дзень да ежы, то зніжэнне апетыту стане прыкметна ўжо праз некалькі дзён. Такім чынам, прымаючы ільняной адвар на працягу 2-3 тыдняў, можна страціць ад 2-6 кг. На заметку: лён багаты «вітамінамі прыгажосці» - Е і А, таму дадзены прадукт часта выкарыстоўваюць у касметалогіі. Напрыклад, насенне лёну для валасоў прынясе велізарную карысць: верне натуральны здаровы бляск і шаўкавістасць. Спецыялісты рэкамендуюць апалоскваць валасы ільняным адварам перад мыццём галавы і паўтараць такую ??працэдуру 1-2 разы на тыдзень. Яшчэ адзін эфектыўны і просты спосаб зніжэння вагі - дадаць у любой ягадны кісель ільняныя насенне (на 500 грам кісяля - 2 вялікія лыжкі насення). Прыняць сумесь трэба адразу ж пасля яе падрыхтоўкі. Такое пітво не толькі памяншае пачуццё голаду, але і дапамагае выдаліць таксіны з арганізма. Гастрыт і іншыя захворванні ЖКТБлагодаря сваім унікальным уласцівасцям і цэлым шэрагу карысных кампанентаў насення лёну пры гастрыце і іншых праблемах з кішачнікам або страўнікам проста незаменна. Прымяненне дадзенага прадукту дазваляе палепшыць працу ЖКТ і нармалізаваць абмен рэчываў. Для гэтых мэтаў можна скарыстацца такім рэцэптам: заліць 2 вялікіх лыжкі насення кіпенем (400 грам) і даць настаяцца (1,5-2 гадзіны.). Настой працаджваць не абавязкова. Прымаць на галодны страўнік па 100 грам 3 разы на дзень. На нататку: ваш арганізм будзе атрымліваць усе неабходныя вітаміны кожны дзень, калі замяніць звычайную ежу на стравы з насення лёну або дадаваць невялікае яго колькасць, напрыклад, у кашы, салаты, супы і т. Д Атэрасклероз, артрыт або рассеяны склероз Для барацьбы і прафілактыкі дадзеных захворванняў спецыялісты рэкамендуюць штодня прымаць па 2 чайныя лыжачкі алею з насення лёну за 2-3 гадзіны перад вячэрай. Калі дыягназы ўжо пастаўленыя, то: пры атэрасклерозе рэкамендуецца прыём па 1 вялікі лыжцы масла двойчы на ??дзень: падчас сняданку і вячэры на працягу месяца; а пры гіпертаніі, прымаецца алей па 2 чайныя лыжачкі перад абедам і вячэрай; склероз рассеяны лечаць так: 2 чайныя лыжачкі спяшаючыся рассмоктвае ў роце штодня; пры артрыце на працягу 30 дзён прымаць па 2 вялікіх лыжкі алею на галодны страўнік, раніцай і ўвечары. Для гэтых мэтаў можна алей набыць у аптэцы або зрабіць самастойна: Спосаб № 1 гарачы. Пакласці ў эмаляваны посуд 100 грам насення лёну і заліць вадой (100 грам). Як толькі насенне разбухнуть, перавесці іх на папярэдне разагрэтую патэльню і абсмажваць на ўмераным агні на працягу 50-60 хвілін з зачыненым вечкам. У выніку гэтай працэдуры насенне аддадуць вадкасць - гэта і будзе алеем. Спосаб № 2 халодны. Перамалоць насенне лёну ў кавамолцы або блендере, каб атрымалася сумесь падобная на пыл. Ўзяць сіта і пакласці ў яго тое, што атрымалася, знізу паставіць ёмістасць, куды будзе сцякаць алей. На дно сіты пакласці марлю, а на яе перемолотый масу і прыціскаць усё гэта прыгнётам. На заметку: масла, як і прымяненне адвара насення лёну валодае унікальнымі гаючымі ўласцівасцямі, а пры некаторых захворваннях здольна прынесці нават больш карысці. Як толькі алей сабрана, марлю неабходна выціснуць і пераліць атрыманую вадкасць у адмысловую ёмістасць з вечкам (добры варыянт: Цёмная шкляная бутэлечка), захоўваць у халадзільніку. У гэтым відэароліку распавядаецца аб ільняным алеі. Противопоказания1. Не рэкамендуецца ўжываць ільняныя насенне ў любым выглядзе пры наяўнасці камянёў у нырках ці захворваннях печени.2. Таксама проціпаказаныя насення лёну пры цяжарнасці ці кармленні грудзьмі. У любым выпадку, перад тым, як прымаць любыя раслінныя прэпараты, гэта тычыцца і ільнянога насення, лепш загадзя пракансультавацца з лекарам. Яшчэ ў гэтым артыкуле, вы можаце даведацца, як рабіць маскі для асобы з насення льна.295 Паведамленні: 2014/05/26 ў 11:23 | Алена | Атрымліваецца, што насенне лёну - гэта выдатная альтэрнатыва рыбіным тлушчы. Значыць я не дарма ўжо даўно прымаю адвар гэтых цуд-насенне, праўда я гэта раблю ў прапорцыі 1 ст. лыжка на шклянку вады, але як гаворыцца, кашу алеем не сапсуеш. Вельмі добры сродак ад болю ў страўніку, мяне ўжо даўно турбуе гастрыт, а гэты адвар ахінае сценкі страўніка і кішачніка, і так мне нашмат лягчэй.