Костачка на назе (халлюс вальгус)

Костачка на назе (халлюс вальгус) Гэтая праблема можа даставіць масу непрыемнасцяў модніцы і прымусіць яе перайсці з мадэльных туфлікаў на бясформенныя анучы «бывай, маладосць». У народзе хвароба, вырадак ногі і прыносіць столькі пакут, называюць проста "костачкі" ці "гузы". "Шышкі" - распухлыя суставы вялікіх пальцаў ног, якія ўтвараюцца пры падоўжным пласкаступы. Пакутуюць імі часцей за ўсё жанчыны пасля 45-50 гадоў. Шышкі з'яўляюцца, калі паміж вялікім пальцам і ступнёй разрастаюцца касцёва і храстковая тканіны, вялікі палец адхіляецца кнаружы, а ў цяжкіх выпадках наязджае на іншыя пальцы і перасякаецца з імі. Распухлы сустаў часта баліць, отекает, у гэтым месцы з'яўляюцца мазалі, запалення. Шпількі - НЕ ПА ВОЗРАСТУПочему узнікаюць «костачкі»? Прычын некалькі. Перш за ўсё, іх адукацыю спрыяе гарманальная перабудова падчас клімаксу. У гэтым узросце ногі стамляюцца хутчэй, сувязі слабеюць, і нязручныя высокія абцасы асабліва хутка правакуюць хвароба. Дарэчы, у модніц "гузы" могуць ўтварыцца і ў 30 гадоў. Ад іх асабліва пакутуюць поўныя жанчыны. У вузкіх туфлях пальцы збіраюцца ў гурт, а высокі абцас пераносіць вагу цела з пяткі на насок. У такой абутку можна хадзіць кожны дзень і падоўгу. Мужчыны пакутуюць ад «гузоў» значна радзей - толькі ў выніку траўмаў. Гэта тлумачыцца тым, што жанчыны ад прыроды валодаюць менш моцнымі і менш эластычнымі звязкамі, чым мужчыны. КАКУЮ Абутак насіць? Каб «костачкі» не з'яўляліся, артапеды рэкамендуюць песціць і песціць свае ногі - песціць іх правільна падабранай абуткам. Калі ёсць схільнасць да адукацыі "шышак", трэба насіць абутак толькі з супінаторы, лекар падбірае індывідуальна. Абцас не павінен быць вышэй за 4 см. Як бачыце, правілы вельмі простыя, а колькі праблем яны дапамогуць пазбегнуць! Пажылым жанчынам, якія пакутуюць ад «гузоў», трэба насіць спецыяльную артапедычны абутак. Нават хаты лепш хадзіць з бандажом на першых пальцах ног. Аднак не варта самім перацягваць пальцы - толькі лекар можа правільна паставіць бандаж. У самых запушчаных выпадках ногі апранаюць у гіпс, каб ступні прынялі правільную форму. Выконваюць і спецыяльныя аперацыі па выпраўленні гузоў. Асноўны прынцып хірургічнай карэкцыі такі: суставы надсекают, першая і другая плюсневые косткі збліжаюцца, у выніку чаго вялікі палец прымае правільнае становішча. Пасля аперацыі можна насіць звычайную абутак з правільна падабраным супінаторы. Аднак самі хірургі кажуць, што не варта згаджацца на аперацыю, не выпрабаваўшы больш мяккіх спосабаў лячэння. Палегчыць боль Ці дапамогуць ванначкі для ног. У ваду дадаюць мыла, соду, марскую соль, іглічныя экстракты. Прымаць ванначкі лепш перад сном і пасля пешых нагрузак. Можна самім масажаваць ступні або выкарыстоўваць спецыяльныя масажоры для стоп. Масаж разагравае скуру, здымае болі і стомленасць. Добра дапамагаюць нескладаныя практыкаванні: напрыклад, пакатаць ступнямі па падлозе качалку, бутэльку. Пры стойкіх болях прызначаюцца фізіопроцедуры. Лекары лічаць, што не варта грэбаваць народнымі метадамі лячэння. Толченые капусныя лісце, лук - такія кампрэсы здольныя суняць боль, а гэта ўжо палова справы.