Ілжывая блізарукасць: сімптомы і лячэнне захворвання

Як не прапусціць пачатак захворвання? Ператамленне вейкавыя мышцы можна прадухіліць ці аднавіць працаздольнасць стомленай мышцы. Калі не прыняць лячэнне, то спазм можа перайсці ў сапраўдную блізарукасць. Для гэтага трэба ведаць сімптомы засмучэнні, многія з якіх паўтараюць сімптомы блізарукасці. Падчас чытання ці працы за кампутарам вочы хутка стамляюцца. Хуткая стамляльнасць сведчыць пра парушэнне працы вейкавыя мышцы. Вачэй чырванее падчас працы, баліць, пад стагоддзямі ўзнікае адчуванне «пяску». Зніжэнне выразнасці ўспрымання навакольных аб'ектаў, а прадметы удалечыні прымаюць размытую (раздвоенай) форму. Дзеці на ўроках хутка стамляюцца. Дзіця жмурыцца, падыходзіць блізка да тэлевізара, цягнецца да дошкі, нахіляецца да сшыткі, планшэта. Частыя галаўныя болі. Фактары, якія выклікаюць ілжывую блізарукасць Залішнія глядзельныя нагрузкі. Іншая назва засмучэнні сіндром стомленых вачэй. Працяглы прагляд тэлебачання, праца ў манітора кампутара, чытання ў вячэрні, начны час распаўсюджаныя прычыны ператамлення вейкавыя мышцы. У прыцемках і ноччу здольнасць да факусоўцы зніжаецца, што прыводзіць да моцнага стомы вейкавыя (цыліарнага) мышцы. Бязладны рэжым дня, адсутнасць фізічных нагрузак, рэгулярнага харчавання, недахоп сну, абязводжванне. Няёмкае працоўнае месца (неадпаведнасць крэсла і ?? стальніцы росту дзіцяці), незахаванне правільнага адлегласці паміж вачыма і маніторам (40-50 см), кнігай (30-40 см), недастатковае асвятленне пры працы. Слабыя мышцы шыі, верхняй часткі спіны, скрыўленне хрыбетніка. Недастатковая мускулатура шыі прыводзіць да здушвання крывяносных сасудаў, перашкаджае харчаванню органаў зроку. Страсенне мозгу, чэрапна-мазгавыя траўмы, парушэнні абмену рэчываў, засмучэнні нервовай сістэмы і т. Д Якія асаблівасці ілжывай блізарукасці ў дзіцячым узросце? Спазм цыліарнага мышцы сустракаецца ў дарослых, але часцей бывае ў дзяцей. Некаторыя даследаванні кажуць аб захворвання ў кожнага шостага дзіцяці. Маркетынгавая блізарукасць найбольш частая прычына дзіцячай блізарукасці. Асабліва ўважлівымі бацькі павінны быць, калі дзіцяці не споўнілася 8 гадоў у гэты час фарміруецца глядзельная сістэма. У перыяд станаўлення органаў зроку неабходныя частыя абследавання і ўвага да зменаў у паводзінах дзіцяці. Асабліва падчас прагляду мультфільмаў, сузіраньне дробных прадметаў. Калі ўпусціць парушэнні пры фарміраванні гледжання, той час выправіць іх будзе немагчыма. Маркетынгавая блізарукасць можа выяўляцца і ў нованароджаных. У дадзеным выпадку прычынай выступае спадчынны фактар. Пры ўзнікненні сімптомаў хутчэй ажыццяўляюць прафілактыку лінзамі, крыху пазней ачкамі. Спрыяе развіццю ілжывай міопія блізарукасць ў блізкіх сваякоў, Неданошанасць. Калі не ажыццяўляць прафілактыку ва ўзросце да 1 года, то могуць развіцца касавокасць і моцная блізарукасць. У школьнікаў ілжывая блізарукасць адно з найбольш частых расстройстваў органаў зроку. Падчас заканчэння вучобы сіндром стомленых вачэй сустракаецца ў 25% выпускнікоў. Гэта звязана з павелічэннем нагрузкі на органы глядзельную сістэму. Важна выконваць гігіену гледжання. Часта школьнікі, акрамя няправільнага становішча цела, доўга чытаюць на недапушчальна блізкай адлегласці, ігнаруюць неабходнасць правільнага асвятлення (з процілеглага ад пішучай рукі боку). Прафілактыка і лячэнне захворвання Маркетынгавая блізарукасць паспяхова лечыцца вочнымі кроплямі. Прэпараты расслабляюць вейкавыя цягліцу і прымушаюць зрэнка пашырацца. Ад тыдня да месяца неабходна для зняцця пастаяннага напружання цыліарнага мышцы з дапамогай кропель. Практыкуецца лячэнне лазерам, асабліва ў дзіцячым узросце. Лазерная і электрамагнітная карэкцыі выкарыстоўваюцца і пры іншых засмучэннях глядзельнай сістэмы. Ёсць афтальмалагічныя трэнажоры, выкарыстоўваць якія можна дома без дапамогі лекара. Для прадухілення паўторнага захворвання неабходна выконваць прафілактыку. Калі прычыны не ліквідаваць, то ілжывая блізарукасць паўстане зноў. Пастаянная моцная стомленасць цыліарнага мышцы прыводзіць да недастатковым кровазабеспячэнню і харчавання. Пагаршэнне харчавання мышцы адтоку прадуктаў распаду і забеспячэнне кіслародам і пажыўнымі рэчывамі паглыбляе захворвання да цяперашняга моцнай блізарукасці, а таксама ўзнікненню дыстрафіі. Калі блізарукасць выкліканая скрыўленнем хрыбетніка, прызначаюць масаж. Выкарыстанне вочных кропель, расслабляльных цыліарнага цягліца, таксама дапамагае пазбегнуць засмучэнні гледжання. Неабходна выкананне спецыяльных практыкаванняў, перапынкі ў працы кожныя 40-50 хвілін з пераключэннем погляду на выдаленыя аб'екты, прыём вітамінаў. Практыкаванні для прафілактыкі ілжывай блізарукасці: Вочы трывала зачыняюцца на 2-3 секунды, затым хуткае лыпанне. 10-15 паўтораў дазваляюць не толькі паслабіць, але і ўмацаваць вочныя цягліцы. Кручэнне вачэй 7-10 раз па 5 паўтораў. Хуткае лыпанне на працягу 1 мін. і лёгкае расціранне вочных яблыкаў кончыкамі пальцаў 1 мін. Факусоўкі погляду на кончыку алоўка. Выдаленне алоўка на адлегласць выцягнутай рукі, затым набліжэння. Дадзеная тэхніка моцна мяняе факусоўку і прымушае вейкавыя мышцу расслабляцца скарачацца. Комплекс практыкаванняў выконваюць 2-3 разы ў залежнасці ад нагрузкі на глядзельную сістэму. Галоўныя прафілактычныя мерапрыемствы павінны зводзіцца да змены фокусу з дапамогай погляду на аддаленыя прадметы (выдаляюцца) для паслаблення вейкавыя мышцы. Важная арганізацыя працоўнага месца. Светлы пакой можна асвятляць менш, чым цёмную за кошт інтэнсіўнага адлюстравання прамянёў. Верхняе асвятленне павінна дапаўняць, а не замяняць мясцовае. Ўмовы работы павінны быць камфортнымі, манітор размяшчацца на адлегласці выцягнутай рукі (пры неабходнасці павялічваюць шрыфт). Для зняцця напружання пры працы за кампутарам ўжываюць кампутарныя праграмы з асаблівым відэашэрагам (напрыклад, Eyes relaxing and focusing).