Рэцэпт для лячэння суставаў - Ваш вопыт лячэння - Архіў Весніка ЗОЖ - Газета Веснік ЗОЖ. Народная медыцына. Народныя рэцэпты

«Хіба здароўе, гэта не цуд?" А. П. Чэхаў. Бяда, калі мы гэты цуд губляем. Галоўным, вызначальным чалавека з'яўляецца якая ўжываецца ежа, гэта значыць, мы то-тое мы ямо. І, ад таго, наколькі карысную ежу мы ўжываем, залежыць наша здароўе. І гэта не заўсёды цалкам залежыць ад самога чалавека, а больш часу і месца пражывання. З часоў гарбачоўскай перабудовы нам такое прыйшлося выпрабаваць, і так хутка папаўняліся могілак, нават трунаў не хапала. І, жартам прапаноўвалі закопваць трупы па пояс стоячы. І гэта дзякуючы нашым ворагам - Гарбачову, Чубайсу і Ельцыну, якія па ўказанні сваіх субратаў-супляменнікаў мэтанакіравана знішчалі вёскі, каб пазбавіць нас здаровай ежы і прыросту насельніцтва. Бо толькі ў вёсках заўсёды нараджалася шмат дзяцей. У кнізе «Рускія апошні рубеж» аўтар Барыс Міронаў піша: «У Ульянаўскай вобласці, калі Чубайс РАТ ЕЭС ў калгасе за нявыплату электраэнергіі былі спілаваныя драўляныя слупы у малочна-таварнай ферме, а знятыя провада былі вывезеныя ў невядомым накірунку». І, можна ўявіць, што рабілася ў той ферме без электрычнасці, дзе 3000 дойных кароў. І, бедныя мы. Якую ежу нам даводзіцца прымаць. Гародніна - суцэльная хімія. Спытаеце, чаму садавіна, прывезеныя з-за 7 мораў не псуюцца? - Я іх бальзамавалі называю. Або чаму нас кормяць мёртвымі: рысам, грэчкай, гарохам ...? Бо раней яны прарошчваць, а цяпер няма. Як успомніш гэтыя «ножкі Буша», так на курыцу глядзець агідна. Раней я купляў курыцу ў прыватніка на рынку. Але, са з'яўленнем Биокорма здараліся такія куры, у рот не пакладзеш. Зараз хіміяй пачалі выкормліваць і парсючкоў, якія на працягу 3-5 месяцаў набіраюць 100 кг вагі. Я сам не бачыў, але кажуць: «Паглядзіш на такую ??тушу, а яна ў адных цягліцах, як культурыст, які займаецца бодыбілдынгам». Яно і відаць, на рынках і сала, і мяса нармальнага не купіш. Не плохо было б адкрыць рубрыку «нелечебного лісты», дзе можна было пісаць пра ежу-забойцы, алкаголь, аб аптэках, са сваімі ілжывымі лекамі і наркотыкамі для моладзі, пра экалогію, пра брудную ваду і паветры. То ёсць усё, што робіць хворымі нас. Толькі так можна папярэдзіць хваробу. Толькі так можна павялічыць працягласць жыцця. Толькі так можна паправіць здароўе будучых пакаленняў. Мала таго, зараз нас не толькі карміць імпартнымі ГМА (генетычна мадыфікаванымі арганізмамі) эквівалентныя, але 1 ліпеня 2014 наша Дума дазволіла ў Расіі вырошчваць сваё ГМА. А, ад бульбы, вырашчанага такім спосабам нават Каларадскія жукі дохнуць. Ад генна-мадыфікаванай прадукцыі адмовіліся не толькі шматлікія заходнія краіны, але і Кітай, які нядаўна вярнуў у ЗША 545 тыс. Тон кукурузы, вырашчанай такім метадам. І, уся гэтая гадасць асядае ў нашым арганізме. Адсюль - усе хваробы і наша кароткае жыццё. Глядзіш, у 50-60 гадоў у чалавека ўжо інсульт ці ходзіць з палкай. Я не памятаю тэрмінаў свайго дзяцінства, каб маладзейшы за 80 гадоў з палкай хадзілі. Я таксама не выключэнне ва ўжыванні такой ежы. Гадоў 10 таму ў правым плячы з'явілася такая боль, што рукой ні даць, ні ўзяць не мог. Праз некаторы час і другое плячо захварэла. Каб нешта нават паднесці да рота даводзілася гэта рабіць двума рукамі. Ніякія расцірка, ніякай масаж, ні лазні не дапамагалі. Жыццё стала невыноснай. Па начах ад боляў перарываўся сон, рукі з кожным днём ?? станавіліся нямоглымі, хворымі і тут мне ў ЗОЖ »трапіўся рэцэпт. Рэцэпт 1 бурбалка пеніцыліну, 10 мл камфорного спірту, 100 гр. нашатырнага спірту, 10 мл ёду, 10 таблетак анальгіну. 300 гр. спірту змяшаць, настаяць 3 тыдні, пасля чаго ўціраць у балючае месца. Выдаткаваў 3 складу і жыццё стала памяркоўнай, але поўнага выздараўлення да нядаўняга часу не было. Пасля таго, як пазбавіўся ад болю ў нагах, думаю Дайк і рукі палячу такім жа спосабам. І, атрымалася. Акрамя адклады соляў, закаркаваннем вен, шлакованию ад «добрай» ежы, наш арганізм пакутуе яшчэ і ад уласнай вагі і нашэнне цяжараў. Калі б мы, як нашы продкі хадзілі на карачках, то мы б не адчувалі хвароб пазваночніка і суставаў. Гэта нам пакаранне за Прамахаджэнне. Часцей за ўсё ад цяжараў пакутуе паяснічная частка пазваночніка. Яна больш падвяргаецца нагрузак. З узростам мышцы і сухажыллі, абліпальныя пазваночнік, становяцца слабымі, нямоглых і даюць магчымасць перамяшчацца межпозвонковых дыскаў, якія пачынаю чапаць нервовыя канчаткі. І, пры гэтым мы адчуваем боль. Таксама парушаюцца зазоры паміж складнікамі хрыбетніка, сціраецца храстковая тканіна. Пакутаваў я ад такой хваробы больш за 10 гадоў. З кожным годам усё мацней і мацней. Часам так мучыла боль, не мог прайсці без прыпынку і 30 метраў. Каб выйсці з аўтобуса за 2-3 прыпынку, мусіў устаць, каб выпрастацца. Падазрэнне ўпала і на ныркі. Зрабіў УГД - паталогій не выяўлена. Жыццё чалавека так пабудавана, што хрыбетнік гнецца ў адзін бок - наперад. Таму зазор з вонкавага боку пазванкоў павялічваецца. Гэтым бы выштурхваюцца межпозвоночные дыскі, парушаецца пастава. Ёсць людзі, якія ходзяць нахіліўшыся наперад. І, калі б яны хоць часам свой пазваночнік хілілі ў іншы бок, яны б не хадзілі з вечным паклонам. Звычайна ўсе хваробы абвастраюцца да вясны. У гэты перыяд наш арганізм становіцца слабым. І ў мяне таксама пік хваробы прыйшоўся на гэты час. Справа дайшла да таго, што мог толькі ляжаць. У адзін вечар паставіў крэсла каля моцна гарачай батарэі, накрыў яе прасцін і стаў выграваць спіну, з цяжкасцю трываючы тэмпературу. Пачаў ўціраць (потым масажаваць), у балючае месца па чарзе то раствор, які я выкарыстаў пры лячэнні плячэй, то адэкалон. Наліваў порцыю ў далонь, уціраў, з кожным разам масажуючы ўсё мацней і мацней. Так працягвалася на працягу 15 хвілін. Да канца, я стаў масажаваць косткамі пальцаў. І, калі хацеў наліць чарговую порцыю ў далонь, у мяне ў пазваночніку нешта пстрыкнула, як у засаўцы стрэльбы. Я ледзь не выпусціў бутэльку. Тут мяне кінула ў пот. Лёг спаць і праспаў каля 8:00 непрабудным сном. Раніцай, калі прачнуўся, адчуваю ў пазваночніку прыемную боль. З тых часоў мінула каля 5 гадоў, і я праблем з хрыбетнікам больш не ведаю. Праўда кожную раніцу, седзячы на ??ложку, масажуюць папярок масажнай шчоткай. Раблю 10 кручэнняў па гадзінніку і 10 супраць. Акрамя гэтага, праз дзень, раніцай раблю зарадку, самамасаж, затым масажнай шчоткай, масажным эспандер ўсяго цела. У сценкі раблю стойку на руках, стаю на галаве хвіліны 3. Пазваночнік я ўтаймаваў, а вось з суставам прыйшлося памучыцца. Усе хваробы жудасныя. Але, калі з-за хваробы суставаў ног чалавек нерухомы, страшна. Нашы продкі, не так пакутавалі гэтымі хваробамі, таму што іх асяроддзе пражывання была экалагічна чысцей, і пры гэтым з кавалкам хлеба і кружкой кефіру чалавек мог цэлы дзень хадзіць за плугам, за гэты час у яго 7 патоў атрымлівалася. Сёння ж чалавек з'есць палову курыцы і ніякіх рухаў, толькі з боку на бок вернецца. І, усё гэта асядае ў арганізме. Даўным даўно захварэлі ў мяне вялікія суставы ног. І, калі б не актыўны наведванне рускай лазні, я б даўно на мыліцах хадзіў. Апошнія 8 гадоў, 2-3 разы на месяц паліваў сваю лазню і паруся каля 3:00 пры тэмпературы 100 градусаў. Пасля кожнага заходу ў парную абмываюць халоднай вадой, зімой купаюся ў снезе. І, тым не менш за 3 гады таму захварэла правае калена. Зноў жа вясной. Не заўсёды было зразумела, баліць калена або тазасцегнавы сустаў. Справа дайшла да таго, што ледзь не пачаў хадзіць з палкай. Колькі ведаю і «ЗОЖ» і «ЛП» гэтулькі і чытаю іх да гэтага часу не аднаму з іх не магу аддаць перавагу, так як абодва добрыя. Тым больш за апошнія гады. Люблю як падарунак дарыць сваім блізкім падпіску на іх. Раней выпісваў іх, але за апошнія 10 гадоў вакол нашага дома сталі прадаваць газеты ў 4 месцах. І, бывае такога, каб я не купіў чарговы нумар. Старыя газеты аддаю хворым, каб чыталі і даведваліся, як з падобнай хваробай змагацца і перамагаць яе. У пошуках прычыны чарговы болі ў калені я перавярнуў усе старыя газеты, але нічога не знайшоў. І, вось у чарговым нумары «ЛП» №11 з чэрвеня 2013 трапілася артыкул «І, артрозы ёсць управа» аўтар В. Д. Гитт. Вельмі карысныя парады, дзякуй яму. Пры сустрэчы Віталю Дзям'янавіч я бутэльку каньяку павінен. Але і ён таксама цалкам не раскрыў прычын хвароб апорна-рухальнага апарата і метады іх лячэння. Як і спіна, ніжнія канечнасці пакутуюць ад нагрузак. Сустаў свайго роду-шарнірна злучэнне. См. Малюнак 1. У якасці змазваецца рэчывы служыць сіновіальной вадкасці, якая знаходзіцца ў зазоры паміж косткамі. Гэтая вадкасць не толькі змазвае, але і ўтварае і аднаўляе храстковую тканіну. З узростам пры пастаянных нагрузках, косткі ў суставах ніжніх канечнасцяў збліжаюцца, зазор знікае, выціскаецца сіновіальной вадкасці са свайго месца ў больш свабоднае вакол сустава, дзе і ўтвараюцца нарасты са з'яўленнем. Сціраецца храстковая тканіна, затым косткі пачынаюць «грызці» адзін аднаго. І пачынаюцца нашы мукі. Здаровы сустаў пры працы ніякага гуку не выдае, але па меры яго разбурэння з'яўляецца спачатку рыпанне, потым крыж, а затым сустаў пачынае пстрыкаць. Праўда не ва ўсіх палажэннях сустаў выдае гук. Таму, вельмі важна знайсці гэтае становішча, так як пры лячэнні падчас выканання практыкаванняў найбольшы эфект атрымліваецца ў дадзеным становішчы. Па меры аднаўлення сустава гукі знікнуць у зваротным кірунку. Для аздараўлення неабходна ўсякі сустаў падвяргаць растягваючым сілам у напрамках зваротных тым, якая пагражала мне сустаў у працы (гэта значыць плечавы сустаў цягнуць па кірунку ногі-галава, а ніжнія суставы расцягваць ад самога сустава). І адначасова рабіць мноства разнастайных рухаў. Чым мацней выцягваеш сустаў і чым больш рухаў робіш, тым хутчэй выздараўленне. Акрамя гэтага неабходна рабіць інтэнсіўны масаж вакол сустава для ўмацавання околосуставных цягліц і сухажылляў, а таксама для рассмоктвання нарастаў, адукаваных вакол сустава (Метад Эльбруса). Для прафілактыкі здаровага сустава карысна хоць бы раз-два ў месяц рабіць такія практыкаванні, каб боль і на гарматны стрэл ня падпускаць. І для плечавых суставаў трэба кожную раніцу рабіць кругавыя рухі рукамі. У мяне самая застарэлая хвароба вялікага пальца левай нагі. Чым толькі не лячыў, якія толькі расцірка і кампрэсы не рабіў. За 15 гадоў так і не змог пазбавіцца ад гэтай хваробы. У суставе нават нараст утварыўся памерам з полфундука. Пасля 3 месячнага лячэння сам сустаў не балiць ужо пры хадзе. А вось нараст яшчэ дае аб сабе знаць. Праўда паступова яго памер памяншаецца. Розніца паміж хваробай пальца і ?? хваробай буйных суставаў заключаецца толькі ў тым, што буйныя суставы ніжніх канечнасцяў пакутуюць ад вертыкальных канечнасцяў, а пальцы ад гарызантальных. Пры хадзе найбольшая нагрузка трапляе на вялікія пальцы ног. З кожным крокам мы палец запіхваць у ступні, косці збліжаюцца і ўсё паўтараецца, як вышэй апісвалася ў іншых суставах. Для аднаўлення працаздольнасці пальца трэба костка разняць, выцягнуць. Паміж косткамі з'явіцца зазор, які запомніцца сіновіальной вадкасцю і сустаў пойдзе на папраўку. Пры аднаўленні суставаў, вакол якіх утварыліся нарасты (часам іх бывае і не відаць) час можа з'явіцца боль за гэтыя нарастаў. Тады практыкаванне трэба выконваць не здабываючы сустаў да таго часу, пакуль не рассмокчуцца перашкаджаюць нарасты. Практыкаванні Для хрыбетніка павіснуць на руках на перакладзіне. Спрабаваць гнуць хрыбетнік ва ўсе бакі і здабываць яго. Легчы на ??спіну так, каб тулава навісла з ложка. Апускаць яго і падымаць. Падабраць любы цыліндрычнага цела дыяметрам 25 см, даўжынёй 30 см, (можна ўзяць кавалак ад бярвёны). Прымайстраваць да яго ручкі з дапамогай вялікіх цвікоў. Катацца на ім спіной. Для плечавых суставаў Узяць хворую руку за мышку і цягнуць ўверх. Адначасова суставам рабіць магчымыя руху. Ўстаць пад перакладзінай так, каб да яе даставаць. Ўзяцца за яе, злёгку сагнуць калені, каб рукі нацягнуць, рабіць у такім становішчы мноства разнастайных рухаў. Паставіць 2 крэсла так, каб стаць на каленях паміж імі. Абаперціся рукамі на іх і рабіць рух плячыма. Легчы на ??адлегласці выцягнутай рукі ад спінкі ложка, ўзяцца за яе, займацца суставам. Для лячэння хворых суставаў ног лежачы на ??ложку на спіне хворую нагу зафіксаваць у спінкі ложка (можна падвесіць груз). Нагу выцягваць і адначасова рабіць разнастайныя руху. Гэта практыкаванне я рабіў кожную раніцу на працягу аднаго тыдня. Тыльны бок ступні хворай нагі пакласці на падэшву другой нагі (або пятай) наступіць на верх хворай нагі. Хворую нагу выцягваць і рабіць разнастайныя руху. Я рабіў 66 раз па колькасці гадоў на той момант. Для хворага пальца левай нагі Лежачы на ??спіне (можна і седзячы) вялікім пальцам правай рукі абхапіць хворы палец пэндзлем рукі, абаперціся на сагнутае правае калена. Іншы рукой ўзяцца за ступню. Моцна выцягваць палец і рабіць кручэння, згінання-выпроствання. Я рабіў па 15 разоў. Стоячы басанож, пятай расцерці хворы сустаў, затым наступіць на палец, здабываць і рабіць разнастайныя руху. Усе практыкаванні выконваць, не выклікаючы моцныя болі. Будзьце здаровыя і шчаслівыя, жывіце ў дастатку, не імкніцеся да раскошы, багацця, гэтым вы падманваеце блізкага, а мы ўсе маем аднолькавыя правы на ўсе зямныя выгоды, так як мы дзеці адной агульнай маці, імя якой - Зямля! А, калі ў вас што-то са здароўем, перагортвайце, чытайце старонкі «ЗОЖ» і «ЛП». І, вы абавязкова знойдзеце дарогу да гэтага цуду - здароўю і абавязкова адчуеце гэтую ласку, калі ў вас нічога не баліць. Marat Tsopanov.